Czekoladowy budyń owsiany
17 lipca 2018
.jpg)
Przepis na 1 porcję - 332 kcal:
- 30 g Płatki owsiane
- 150 g Jabłko
- 150 g Mleko 2% tłuszczu
- 5 g Orzechy włoskie
- 5 g Kakao naturalne w proszku
- 5 g Ksylitol (lub miód pszczeli)
Na mleku ugotować płatki z dodatkiem pokrojonego jabłka, kakao i orzechów, ciągle mieszając. Pod koniec dodać ksylitol lub miód. Całość zmiksować na gładki budyń.