ANALIZA SKŁADU CIAŁA
22 maja 2018
Nieodzownym elementem wizyty w naszych gabinetach jest analiza składu ciała. Badanie to wykonuje się stojąć bosymi stopami na wadze i trzymając rączki analizatora. Po niespełna 1 minucie dowiadujesz się o masie ciała, masie mięśni szkieletowych, ilości wody i składników mineralnych w organizmie, zawartość tkanki tłuszczowej w kilogramach i procentach. Waga ocenia także zawartość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.
Jak przygotować się do badania:
-
Warto pamiętać, że potrzebne są bose stopy. Stopy i ręce nie należy balsamować przed wizytą.
-
Ostatni posiłek zjedz 2-3 godziny przed pomiarem.
-
Zadbaj, aby dzień w którym dokonana będzie analiza nie odbiegał pod względem ilości wypijanych napojów od tradycyjnego dnia. Bezpośrednio przed wizytą nie pij kawy.
-
12 godzin przed pomiarem unikaj dużego wysiłku fizycznego.
-
Zadbaj, aby mieć pusty pęcherz w trakcie badania.
-
U kobiet pierwszą dokonywaną analizę nie zaleca się wykonywać w trakcie menstruacji.
Analizy nie wykonujemy u osób:
-
Ze wszczepionym rozrusznikiem serca.
-
Cierpiących na padaczkę.
-
Kobietom w ciąży.
Co daje dokonanie analizy składu:
Prawidłowa masa ciała w stosunku do norm nie gwarantuje, że zawartość tkanki tłuszczowej jest w normie. Zdarzają się szczupłe osoby, które cierpią na nadmiar tkanki tłuszczowej, przez to ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne i tak rośnie. Są też osoby, które wg BMI mają już nadwagę. Wynika ona jednak z dużej zawartości masy mięśniowej, a nie tkanki tłuszczowej.
Dokonywanie analizy składu ciała w trakcie procesu odchudzania pozwala lepiej ocenić rezultaty.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą.